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游泳注意事项

时间:2013/6/19 17:40:12  作者:中国安全教育网  来源:中国安全教育网  查看:641  评论:0
内容摘要:    炎热的夏天,游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,小心预防,多了解相关的游泳注意事项,尽量避免一些不必要的不幸和...

    炎热的夏天,游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,小心预防,多了解相关的游泳注意事项,尽量避免一些不必要的不幸和遗憾。

● 游泳池的地板特别滑,不要在池边与小伙伴追逐打闹。

● 有开放性伤口、皮肤病、眼疾、中耳炎等患病的不宜游泳。

● 感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

● 雷雨、刮风等恶劣天气应避免在室外游泳。

● 水温太低、太凉不宜游泳。

● 游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。

● 不要随兴下水,特别是野外。

● 不明水域不要游泳、跳水。

● 水浅、人多不可跳水。

● 要在有救生员及正规场所游泳。

● 下水前先做暖身运动。

● 下水的装备要带全,一定要带泳镜。

● 游泳时,和前面的人保持距离,以免被踢到而受伤。

● 水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。

● 参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳。

● 千万不要在有“水深危险,严禁游玩”警示标志的危险水域游泳或玩耍。

● 平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握千万不要下 水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

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